For dig der ikke har prøvet zen meditation før, ikke har kunnet få meditation til at fungere for dig eller for dig, som er har prøvet lidt selv på egen hånd.

Zen meditation træner din ro, din opmærksomhed og dit fokus.

Slip tankemylder, bliv bedre til at holde koncentrationen på den opgave du er igang med.

Find ud af, hvordan du genoplader din hårdtarbejdende hjerne og hvordan du kan slippe hverdagens stress og jag.

Små intensive hold med max 6 deltagere, hvor der er god tid til dine individuelle behov.

Foregår i vores smukke nyindrettede meditationsrum - som indbyder dig til både læring og ro.

Du sikre dig din plads ved tilmelding her.

Sted: Børresensvej 4, 4560 Vig
Tidspunkt: 8 Mandage kl. 17 - 19 (fra 2. september til 21. oktober 2024)

Kom i behageligt tøj, som du kan sidde komfortabelt i.

FAQ:

1) Hvad hvis der er en gang du ikke kan komme?
Så finder vi en plads til dig ved et sideløbende eller efterfølgende hold.

2) Hvad hvis min krop ikke kan holde til at sidde på gulvet?
Så finder vi en god stol til dig, som er egnet til meditationstræningen eller du kan ligge ned.

3) Hvad hvis jeg aldrig tidligere har kunnet finde ud af at meditere?
Så har du fundet det perfekte hold for dig. Alt er gjort nemt og tilgængeligt for alle.

• Pris DKK 1,200.00 (inkl. moms)